Hogyan jelenhet meg a szociális szorongás gyermekeknél?

Előző írásomban általánosságban jártam körbe  a szociális szorongást, az alábbiakban pedig a gyermekeknél előforduló szociális szorongást fogom részletezni.

Gyermekeknél az alábbi módon jelenhet meg a szociális szorongás:

    • gyakori sírás és irritált hangulat
    • gyakori düh megélése
    • más gyermekekkel és felnőttekkel való interakció elkerülése
    • segítségkérés elkerülése az iskolában
    • magas fokú függés a szülőtől, vagy gondviselőtől
    • félelem az iskolába menéstől, az osztálytermi aktivitástól, társas eseményektől, iskolai fellépésektől
    • félelem a feleléstől, előadás tartásától
    • 8 és 15 éves kor között alakul ki, az elején általában jól leplezik az érzelmeiket és nagy energiát is fektetnek azok elrejtésébe
    • félelem a tanórai felszólítástól
    • félelem a mások előtt való étkezéstől
    • félelem attól, hogy észreveszik mások a szorongásukat
    • elkerülő magatartás alakulhat ki a szorongást kiváltó helyzetekkel kapcsolatban

A szociális szorongás nem csak arról szól, hogy a gyermek szégyenlős, vagy lámpalázas. Nagyon intenzív félelmet élnek át azzal kapcsolatban, hogy mások mit fognak gondolni róluk. Egyszerű és kicsi interakciók is kiválthatják a félelmet, mint az uzsonna elfogyasztása, vagy a mosdó használata. A szociális szorongás miatt a gyermekeknek nagy erőfeszítés a mindennapi funkcionálás az iskolában, lehet, hogy megnövekszik az alvásigényük és a délutáni pihenésre is szükségük van. Ez nagyon megterhelő lehet és amennyiben nem kap megfelelő segítséget a fiatal, akkor a tanulás rovására is mehet. 

Példa helyzetek az iskolában, amelyek nehézségeket okozhatnak:

    • mások előtt való írás
    • bármilyen helyzet, ahol “nézik”
    • szóbeli felelés
    • tanár megszólítása
    • barátkozás
    • társas érintkezés
    • szereplés
    • más előtt való étkezés, konyhás, vagy büfés megszólítása
    • tanórai felszólítás

Belül ilyenkor erős érzelmeket élnek át a gyermekek és serdülők. Beszámolhatnak ugyanazokról a szorongásos tünetekről, mint a felnőttek. Ide tartozik a fokozott izzadás, tenyér és talp izzadása, hidegrázás, reszketés, heves szívverés, “pirulás”, hasfájás, fejfájás. A gyermekek is ugyanúgy megélhetnek pánikrohamot a szorongást kiváltó helyzet kapcsán. 

Amennyiben úgy érzi gyermeke hasonló nehézségekkel küzd, ajánlott gyermekpszichológus segítségét kérni!

Forrás: https://childmind.org/article/what-is-social-anxiety/

Kép forrása: Pexels

Írta: Győrffy Villő

Add Your Comment