Felnőtt pszichológus, Gyermekpszichológus
Jelenleg okleveles pszichológusként dolgozom egy általános iskolában, ahol gyermekekkel, kiskamaszokkal, valamint szüleikkel és pedagógusaikkal foglalkozom egyéni és csoportos formában. Munkám során széleskörű tapasztalatot szereztem fejlődési elakadások, érzelmi nehézségek, krízisek és társas kihívások támogatásában.
Már az egyetemi éveim alatt, és jelenleg is folyamatosan részt veszek önkéntes munkákban (pl. Bátor Tábor, Suli Program, terepgyakorlatok stb.), amelyek tovább erősítik bennem az emberi kapcsolatok fontosságát és a közösség megtartó erejébe vetett hitet. Különösen érdekelnek a kreatív, művészeti és önkifejezésre épülő módszerek, amelyeket a fontos részét képezik a szakmai szemléletemnek.
Számomra a pszichológiai munka alapja az elfogadó, empatikus légkör megteremtése, ahol a hozzám fordulók biztonságban érezhetik magukat. Hiszek abban, hogy mindenkiben ott vannak a változáshoz szükséges erőforrások. A közös munka során ezek felismerésében és megerősítésében támogatom a klienseimet.
Célom, hogy aki hozzám érkezik, felismerje saját belső kapaszkodóit és lehetőségeit, és megerősödjön abban, hogy képes hatékonyan megküzdeni az őt érő nehézségekkel.
Amiben segítséget tudok nyújtani mind gyermekeknek (+6) és felnőtteknek:
- Stressz és szorongás kezelése (munkahelyi, iskolai, párkapcsolati stb.)
- Érzelemszabályozás fejlesztése
- Önbizalom és önértékelés erősítése
- Megoldásfókuszú támogatás
- Pályaorientáció
- Szupportív kísérés, krízis tanácsadás
- Relaxációs technikák elsajátítása (pl. autogén tréning)
- Nevelési tanácsadás, pszichoedukáció
